| 2007/10/1 |
| うあーん、もう10月かー。 『よつばと！』を読むたび、とーちゃんとジャンボの仲良しぶりに嬉しさとも居心地悪さともつかないものを覚えていたのですが、そして「やんだ、お邪魔虫ってゆーか、これがBLなら当て馬キャラよな……」などとぼんやり思っていたのですが、「つまり『やんだ→ジャンボ×とーちゃん』、でも別にそこに激しいときめきは無いし〜」などと、安心と物足りなさを感じておりました。 で、何が言いたいかというと、最新7巻で初めて「やんだとジャンボの組み合わせ!?」って思って目から鱗が落ちたのー！ もー、これまで全く予想もしなかった組み合わせに気が付いて、動揺したのー！ 良かった良かった。私の中に捏造妄想力が、ちっとは存在してくれてて。 今日の晩ご飯 ・サザエカレー(サザエ、玉葱、人参、ぶなしめじ、野菜ジュース、市販のカレールー) ・ビーフシチュー(牛肉、玉葱、人参、ぶなしめじ、野菜ジュース、市販のシチュールー) ・しいたけ肉詰め(生椎茸、牛ミンチ肉) サザエが一個100円だったので思わず購入したんだけど、うちの夫はサザエ苦手だったのを思い出し、カレーにした。でも結局ビーフシチューしか食べないでやんの、ちぇー。サザエカレー、磯の香りが美味いですよ！ |
| 2007/10/2 |
| ＴＡＭＡＭＩさんとお出掛けしてきました。 『クレープリーアルション』でランチコース食べて、心斎橋付近をあちこちブラブラして、最後は居酒屋で一杯。 あー、リフレッシュしたー。 初めて行ったんだけど、『そごう』心斎橋店の屋上は良いですな。柑橘類とオリーブの樹がたくさん植えられていて、「あ、日向夏もある」とか眺めつつ、ベンチで寛ぎました。外の風景も良かったし、何より大阪都心なのに意外に空気良くて驚いた。ただ、あれだけ柑橘類が多いと、アゲハチョウいっぱいになったりしないのかね、とか思いました。あれくらいの高さなら蝶って飛んでくるような気がするんだけど。 ご同業なので、色々と仕事の姿勢についてなど会話して、身につまされたりハッとしたり……。自宅で物創り系の〆切がある仕事してる、って人は周囲に結構居るんだけど、完全に同じ職種の人って居ないので。キャリアが違うので私ばっかり勉強させて貰っている状態なのですが、てへ。 明日から自分に課す課題を二つ、決めました。 その一、毎日30分は映像作品を視聴する。できれば現行のアニメーション、バラエティなど、世間を垣間見られるものを。活字ではないものに、もっと触れるの。 映像文化に触れるっていうのは、これまでは「月に一本は映画観に行こう」という方向で努力してたんだけど、映画館の暗がりに一人で行くのが不安(たまに痴漢とかいるからねー)だったり、遠出が億劫になってしまったりで、しばらくサボってたもんなー。……とりあえずはテレビだ！ ながら視でも良いから！ その二、To doリストをもっと整理して、後で見返すことが出来る成果表にする。今は、終えた物事をリストから消去するというやり方なので、せっかくリストを作っているのに、次に活かすことが全く出来ていない気がする。過去の失敗や成功を客観的に捉えることで、もっとプランニング能力とかつくんじゃないかな？ 出来れば、今日は何をした、という一日の記録を残すと有用そうだ。レコーディング・ダイエットみたいなもので、自分を是正できるんじゃないかと思う。 今日の晩ご飯 居酒屋『じゃんじゃん』で。 |
| 2007/10/3 |
| 行動記録的に、成果表をつけ始めました。一日に何をやれたのかや、時間の使い方についてなど確認できるので良い感じです。 しかし参考にしているレコーディング・ダイエットは、食べた物を書き付けて己を客観視すると同時に、「書くの面倒くさいから食べるの止めよう」って効果もあるんだと思ってるんですが、私が今やってる行動成果を書いていく形式にあてはめて考えると「書くの面倒くさいから行動するの止めよう」という逆効果になりはしまいかね？ 今はまだ物珍しさで、書くのが苦痛ではないんだけど。記録する行為を何某かの報酬に結びつけたいんだけど、咄嗟に思い付かない……行動後、成果の記載に色ペンで花丸でも付けるかなー。うーん。今までのTo doリストでは、終わった時に項目を消去するのが達成感を味わえて良かったのです。でもそれだと行動記録が残らないんだよな。 まずは睡眠時間と一日の仕事時間を把握する為、しばらく今のやり方を続けてみます。 もう一つの目標の映像作品視聴は、夕方にテレビで『踊る大捜査線』の再放送を、途中から途中まで20分強。初めて視たけど面白かった。 今日の晩ご飯 ・トマト釜のグラタン(トマト、アボカド、生マッシュルーム、ズッキーニ、低脂肪チーズ) ・サバ寿司(出来合い) ・サラダ(レタス、大根、トマト) 昨日、居酒屋で食べた、トマトをくりぬいて中身を詰めてオーブンで焼いたグラタンがとても美味しかったので、早速真似してみました。でもダイエッターな夫を意識して、中身は自分好みにデタラメです。 |
| 2007/10/4 |
| 二日目にして、行動記録がスカスカです。そんなに細かく書かなくても良いよな、って思ったら、途端に「洗濯、掃除、仕事、食事、休憩」の字しか並ばなくなって……。 こうして人が読むのを前提の日記を書いているので、別の記録を日々つけることが面倒に感じてしまうのですが、目的が全く異なるのだからまぜこぜに考えちゃいけない。こっちの日記を、何か、面白いことがあった時だけ書く形式に変えようかなー。 もうちょい検討します。プランニング能力を向上させたい。自分をもっと戒めたい。 今日の映像作品は、テレビでドキュメンタリー番組を1本。既にもう「あーテレビ視るのしんどい」とか思い始めてる……！ うがー!! 時間を有効活用するために気張るよ！ 決意を込めて、この日記のコンテンツ内容説明『のんべんだらり日常』ってのを消しました。『のんべんだらり』だと、無駄な時間を過ごしてるって意味が強いから。 今日の晩ご飯 ・ゴーヤ卵炒め(ゴーヤ、赤ピーマン、豚肉、卵、市販の合わせ調味料) ・焼肉(牛タン、アボカド、生マッシュルーム、ズッキーニ) ・棒々鶏(鶏胸肉、胡瓜、胡麻) |
| 2007/10/5 |
| 『HUNTER×HUNTER』24巻を購入。ジャンプ掲載当時に全部読んではいたけど、久しぶりにまとめて読むとやっぱ面白いなあ……！ 連載再開が楽しみです、もう明日には読めるのね！ チタンテープとやらの試供品を貰ったのですが、何をする物かよく分からないままに「なんじゃこりゃ、磁気で肩凝り和らげる、磁石入ってるパッチの親戚？ でもあっちはほとんど効果無しだって最近、ニュースになってたよなー」とか思いながら、とりあえず肩凝りの強い辺りに貼ってみました。 夜になったら肩凝りが楽になっていた。 おかしい!! そんな訳がない。チタンテープの商品説明を読んでみたけど、私には似非科学としか思えないのに！ チタンの力で生体電流を整えるだなんて、ばっかばかしい……マイナスイオンと、どっこいどっこいだよ！ しかし実際に凝りのほぐれた自分が居て……どういうことなのか。全く信じていなかったので、プラシーボ効果とも又違うと考えられるのね。 これって、もしかして、「テープを貼る」ということに既に効果があるのじゃないか？ 磁石が入ったパッチ、あれは実は効くと思うのですよ。しっかり貼ることで、磁石部分の突起がツボ押しとまではいかなくとも、軽い刺激になるから。 だから、ただの絆創膏でも何でも、ただ血行が悪い場所に貼っておけば効果有るんじゃないだろうか、とか思ったのです。無意識にそこを意識することで治るのかな、と。 他の可能性としては、私が午前中に肩が凝り、夜に解れるという体質なのかもしれない。窓際で作業してるので、明るい間は眼の疲れがあるのかなという気がします、それが肩凝りに結びついているのかも。 うーん。とりあえず、残った試供品は使い切ってみるか、今後は正しくのプラシーボ効果をも期待できるんだし。微妙に納得いかんが。 今日の晩ご飯 ・宮崎地鶏焼き(レトルトパック) ・ローストビーフ(牛腿肉、ズッキーニ、人参) ・切り干し大根の洋風炒め(切り干し大根、豚ベーコン) ・サラダ(レタス、大根、トマト) |
| 2007/10/6 |
| うちの夫は唐突な人だと分かっていたつもりでしたが、「炭火焼きをするんだ！」と言い出して、大きな焼き場みたいな七輪を買いに出掛けたのにはたまげました。ホームセンターって便利だね。 そして買ってきた炭には『エコ備長炭』とか書いてあって、「これって備長炭の炭粉を固めただけなんじゃ……それって要は炭団よね!?」と突っこまずにいられない。まあ、七輪と網と炭で2000円しなかったみたいなので良いか。 庭であれこれ焼いて食べながら、「あー、狭くても庭があって良かった」と、初めて庭の存在を有り難く思いました。 今日の晩ご飯 ・うにいくら弁当(北海道駅弁のフェアで買ってきた) ・炭火焼き(牛腿肉、鶏砂肝、たまねぎ天、じゃこ天、ちくわ、ズッキーニ、ホワイトアスパラガス、はたけしめじ、エリンギ、蓮根、獅子唐辛子) 他に、納豆と細葱と山芋と卵を混ぜて寿司揚げに詰めたのとか作って、ひたすら焼いた。 |
| 2007/10/7 |
| なんだかんだで支度も後片付けも楽だし、気候が良いのもあって、二連続で炭火焼きの夕食でしたとさ。『日向夏ポン酢』は最高じゃ……。 今日の晩ご飯 ・炭火焼き(牛腿肉、たまねぎ天、じゃこ天、ちくわ、どんこしいたけ、ズッキーニ、はたけしめじ、エリンギ、細葱、獅子唐辛子) ・パン(合わせ粉、オリーブオイル、卵、牛乳) |
| 2007/10/8 |
今日の晩ご飯 夕方に屋台のお好み焼き食べて、それだけ。 |
| 2007/10/9 |
今日の晩ご飯 ・トマト釜のグラタン(トマト、マリボーチーズ、焼き豆腐、ぶなしめじ) ・キャベツスープ(キャベツ、トマト、人参、市販のカニつくね、たこ天ぷら) ・獅子唐辛子のオーブン焼き(獅子唐辛子) ・白身魚のフライ(出来合い) |
| 2007/10/10 |
| なんだか分からなくなってしまった。 今日の晩ご飯 立ち飲み屋であれこれ。たまひも煮が美味しかったのー。 |